美白ケアのコツは、紫外線を浴びないことです。
浴びなければ、パックしたり美容液をつけたりをしなくても白い肌が保てます。
洗濯物を干したりゴミを捨てたりなどのちょっとした家事をこなすために外にでるときも何もケアをしない状態で毎日行うと、意外と日に焼けてしまいます。
１日にするとちょっとしたことですが、毎日となると思っているよりも多く紫外線に当たっていることになります。

なので、ファンデーションを必ずとはいかなくても、UV効果のある下地とルースパウダーや日焼け止めを塗ることをオススメします。
私はファンデーションを塗るのが好きではないので、UV効果のある下地とルースパウダーで対処していますが、ほぼ日に焼けずに一夏を過ごしています。

顔のケアは前述したもので対処できますので、あとは体です。
足はロングパンツやレギンスを履いていると防げるのでよいですが、暑い時期は半袖やノースリーブになるので腕が問題です。
日焼け止めを塗るのももちろんよいですが、毎日顔も腕もくまなく塗り続けるのは、結構面倒なので、簡単で楽なのはやはり紫外線を浴びないようにすることでしょう。
UVカット効果のあるカーディガンやカットソー、ストール、レギンスなどが様々なメーカーから販売されていますので、そちらを着用する事がおすすめです。
普段も使えますし、レジャーの時も活躍します。
昨年の夏にはじめて買ってみましたが、着心地は通常のものとあまり変わらないです。ただ、沢山お洗濯をすると効果が薄れてくるので、そのあたりは致し方ないと思うのでご注意ください。

加えて、紫外線対策に有効なアイテムがもう1点あります。
日傘です。
日傘はほんと優秀です。
帽子よりも断然焼けないし、傘の面積の日陰ができるため暑さが和らぎます。
一昔前はおばさんかおばあちゃんの使うものという認識が多かったと思いますが、最近はかわいいものやオシャレなものも増えたためか、女子高生が使用しているのも時折見かけます。

色は、黒いものが最も紫外線を遮断してくれるそうですが、夏に黒はちょっと暑苦しくみえるなーと思うようであれば、裏側が遮光の加工をしてあるもの（遮光カーテンみたいな構造です。）もあるので、そちらだと、表面は涼し気な色のものを使うことができます。
私は日傘を使い始めてから、夏のお出かけには欠かせないアイテムになりました。

ただ、傘の面積から腕や肩がでてしまうとその部分は焼けてしまうので、日焼け止めを塗ったり、カーディガンやストールを羽織ることで、予防することをオススメします。
万が一焼けてしまった時は、美白系の化粧水、乳液、美容液、パックで集中ケアをして、保湿します。はやくもとに戻るのをお手伝いできる状況にしてがんばるしかないです。